Facebook   Twitter
 
Հայտնի Է դարձել, թե ինչով Է վտանգավոր հեռախոսը ձեռքին քնելու սովորությունը

Հայտնի Է դարձել, թե ինչով Է վտանգավոր հեռախոսը ձեռքին քնելու սովորությունը

15 Մարտի 2019 - 21:57
Սոցիալական ցանցերն ստուգելու ժամանակ գաջեթներով քնելու մարդկանց սովորությունը բացասաբար Է ազդում քնի որակի վրա: Այդ մասին հայտնել Է Ջոն Հոփքինսի բժշկական դպրոցի պրոֆեսոր Վսեվոլոդ Պոլոցկին:
Նրա կարծիքով՝ դա կարող Է առաջացրել կենսաբանական ժամացույցի աշխատանքի խափանումներ, քնատություն, ինչպես նաեւ բացասաբար ազդել քնի փուլերի վրա:

«Չափահաս մարդը պետք Է քնի օրական առնվազն յոթ ժամ եւ, դրա հետ մեկտեղ համակարգիչներ, iPhone կամ iPad եւ Էլեկտրոնային այլ սարքեր չօգտագործի անկողնում: Լավագույն տարբերակը կլիներ այն, որ այդ կանոնը պահպանվեր քնելուց արդեն երկու ժամ առաջ»,-գիտնականի խոսքը մեջբերում Է ՌԻԱ Նովոստին:

Պոլոցկին վստահ Է, որ մարդու ու նրա երեխայի առողջ հանգիստն ապահովելու համար անհրաժեշտ Է քնելուց առաջ հրաժարվել Էլեկտրոնիկայից եւ ուտելուց:

HayNews.am
 
Նմանատիպ նորություններ
Բալիում ռուս զբոսաշրջիկի ուղեբեռում քնած օրանգուտան է հայտնաբերվել
23 Մարտի 2019 - 13:58
Բալիում ձերբակալվել է ռուս զբոսաշրջիկ, որը փորձել է մաքսանենգ ճանապարհով թմրեցրած օրանգուտան տեղափոխել, հայտնում է The Guardian-ը՝ վկայակոչելով տեղի ոստիկանությանը:
Մեսին չի փրկել Արգենտինային պարտությունից
23 Մարտի 2019 - 13:47
Ֆուտբոլի Արգենտինայի հավաքականը Մադրիդում ընկերական հանդիպում է անցկացրել Վենեսուելայի թիմի հետ եւ պարտվել է 1։3 հաշվով։
Հենա մարզ ա, էլի. Փաշինյանն ընտանիքի հետ մաքրություն արեց Երևան–Սևան մայրուղու սկզբնամասում
23 Մարտի 2019 - 13:30
Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը այսօր՝ մարտի 23–ին, Համազգային թատրոնի նոր շենքի հիմնարկեքից հետո ընտանիքի անդամների հետ գնաց Կոտայքի մարզ՝ շաբաթօրյակ անելու։
Ավտոլվացման կետից ավտոմեքենա էին փախցրել
23 Մարտի 2019 - 13:20
Մարտի 5-ին, ժամը 23.05-ին, ոստիկանության Կենտրոնական բաժնում մի քաղաքացուհուց հաղորդում էր ստացվել, որ ժամը 16.00-ից 20.00-ն ընկած ժամանակահատվածում ոմն Արայիկ Կորի փողոցում գործող ավտոլվացման կետից փախցրել է իր «Հոնա Էլիսոն» մակնիշի ավտոմեքենան:
Նախագահ Արմեն Սարգսյանը շաբաթօրյակին մասնակցում է թոռնիկների հետ
23 Մարտի 2019 - 13:17
ՀՀ նախագահ Արմեն Սարգսյանն համապետական շաբաթօրյակին մասնակցում է թոռնիկների հետ։
Սպասվում են տեղումներ. առաջիկա 5 օրվա եղանակի կանխատեսում
23 Մարտի 2019 - 13:03
Հանրապետության տարածքում մարտի 23-ի ցերեկը, 27-ին սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Մարտի 24-26-ը և 28-ին ժամանակ առ ժամանակ սպասվում են տեղումներ, լեռնային և նախալեռնային շրջաններում՝ ձյան, հովտային գոտում՝ անձրևի տեսքով:
WhatsApp-ը սպամից խուսափելու համար նոր գործառույթ է մշակել
23 Մարտի 2019 - 13:02
WhatsApp մեսենջերում շուտով կհայտնվեն նոր գործառույթներ, որոնք թույլ կտան օգտատերերին հայտնաբերել սպամ պարունակող հաղորդագրությունները, գրում է WABetaInfo-ն:
Դավիթ Տոնոյանն Անջեյ Կասպրչիկի հետ քննարկել է շփման գծում եւ սահմանին տիրող իրավիճակը
23 Մարտի 2019 - 13:01
Մարտի 22-ին ՀՀ պաշտպանության նախարար Դավիթ Տոնոյանն ընդունել է ԵԱՀԿ գործող նախագահի անձնական ներկայացուցիչ, դեսպան Անջեյ Կասպրչիկին:
Թափանցիկ վերնաշապիկ եւ դասական տաբատ․ Սկանդալային Անժելա Սարգսյանի հմայիչ լուսանկարը
23 Մարտի 2019 - 12:52
Դերասանուհի Անժելա Սարգսյանը, ով արդեն տեւական ժամանակ է, ինչ դստեր հետ բնակվում է Լոս Անջելեսում, իր միկրոբլոգի հետեւորդներին հաճախ ցուցադրում է իր առօրյան, դստեր հետ ժամանցը:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 15632
 
Լրահոս`