Facebook   Twitter
 
6 օգտակար մթերք, որոնք չարժի ուտել դատարկ ստամոքսով

6 օգտակար մթերք, որոնք չարժի ուտել դատարկ ստամոքսով

17 Մայիսի 2018 - 10:37
Որոշ մթերքներ, չնայած իրենց օգտակարությանը, խորհուրդ չի տրվում ուտել դատարկ ստամոքսով։ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դրանցից մի քանիսը․
Յոգուրտ

Կաթնաթթվային մթերքներն օգտակար են իրենց պարունակած բակտերիաների շնորհիվ։ Բայց եթե յոգուրտ կամ կեֆիր խմեք դատարկ ստամոքսով, դրանց օգտակարությունը շատ քիչ կլինի, քանի որ ստամոքսահյութը, ամենայն հավանականությամբ, կոչնչացնի բակտերիաների մեծ մասը։ Հենց այդ պատճառով էլ մասնագետները խորհուրդ են տալիս յոգուրտը գործածել ուտելուց 30-40 րոպե հետո։

Սուրճ

Սուրճը ստիմուլացնում է ստամոքսը, ստիպելով, որ այն ավելի շատ թթու արտադրի։ Դատարկ ստամոքսով սուրճ խմելու սովորությունը լրջորեն բարձրացնում է այրոցի ու ստամոքսի լորձաթաղանթի վնասման հավանականությունը, բացի դրանից հանգեցնում է սերոտոնինի արտադրության նվազմանը՝ նպաստելով դեպրեսիվ տրամադրության առաջացմանը։

Լոլիկ

Դատարկ ստամեքսով լոլիկ ուտելը բարձրացնում է թթվայնությունը՝ լոլիկում մեծ քանակությամբ դաբաղանյութերի պարունակության պատճառով։ Արդյունքում բարձրանում է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների՝ գաստրիտի, պանկրեատիտի, կոլիտի զարգացման հավանականությունը։

Բանան

Հայտնվելով դատարկ ստամոքսում՝ բանանն առաջացնում է մագնիումի մակարդակի կտրուկ բարձրացում, ինչը կարող է վատ ազդել սրտի աշխատանքի վրա։

Ցիտրուսային մրգեր

Թթուներով հարուստ ցիտրուսային մրգերը կարող են այրոց ու գաստրիտ առաջացնել, եթե դրանք ուտեք դատարկ ստամոքսին։

Տանձ

Տանձը պարունակում է մեծ քանակությամբ կոպիտ սննդային մանրաթելեր։ Մարսողության համար դա նույնիսկ լավ է, բայց քաղցած վիճակում տանձ ուտելը վտանգավոր է, քանի որ որոշ դեպքերում մանրաթելերի ավելցուկը կարող է վնասել ստամոքսի լորձաթաղանթը։


HayNews.am
 
Նմանատիպ նորություններ
Շիրակի պետական համալսարանի ռեկտորատի հայտարարությունը
25 Մայիսի 2018 - 09:21
Շիրակի պետական համալսարանի ռեկտորատը համալսարանում տիրող իրավիճակի վերաբերյալ ելույթ ունեցող և կարծիք արտահայտող բոլոր անձանց և կազմակերպություններին կոչ է անում ցուցաբերել զսպվածություն և միմյանց նկատմամբ դրսևորել կիրթ և հարգալից վերաբերմունք:
Առաջին հայկական թանգարանը՝ Սինգապուրում
25 Մայիսի 2018 - 09:13
Սինգապուրում բացվել է առաջին հայկական թանգարանն Ասիայի տարածքում, որը պատմում է երկրի կյանքին հայ համայնքի մասնակցության մասին:
Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ Երեւանում եւ երեք մարզերում
25 Մայիսի 2018 - 09:02
«Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» փակ բաժնետիրական ընկերությունը տեղեկացնում է, որ ս/թ մայիսի 25-ին պլանային եւ վերանորոգման աշխատանքներ իրականացնելու նպատակով, հետագայում վթարներից խուսափելու համար կհոսանքազրկվեն`
Գիտնականները հայտնաբերել են նստակյաց կյանքի նոր վտանգը
24 Մայիսի 2018 - 23:58
Ոտքերի մկանների վրա ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնում է նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների, այդ թվում ցրված սկլերոզի ու ողնուղեղի ատրոֆիայի առաջացման վտանգը, նաեւ խոչընդոտում է դրանց առաջընթացին, պարզել են Միլանյան համալսարանի գիտնականները։ Մասնագետների հոդվածը հրապարակվել է Frontiers in Neuroscience ամսագրում։
Ինչ է սեքսթինգը և արդյոք դա վտանգավոր է
24 Մայիսի 2018 - 23:55
Սեքսթինգ հասկացությունը շրջանառության մեջ է դրվել 2005-ին:
Հղիության կանխարգելման մասին
24 Մայիսի 2018 - 23:51
Ամենահին հակաբեղմնավորիչները եկել են Հին Հռոմից, որտեղ կենդանիների միզապարկը օգտագործում էին որպես պահպանակ սեռավարակների կանխարգելման համար:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 11500
 
Լրահոս`
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Պրեմիերա. Լիլիթ Հովհաննիսյան - Վերջին զանգ (Տեսանյութ)
Մշակույթ, Հասարակություն, Տեսանյութեր
 
 
 
 
 
 
Շանել Սյուզիի հեղինակային երգը (Տեսանյութ)
Հասարակություն, Տեսանյութեր