Facebook   Twitter
 
6 օգտակար մթերք, որոնք չարժի ուտել դատարկ ստամոքսով

6 օգտակար մթերք, որոնք չարժի ուտել դատարկ ստամոքսով

17 Մայիսի 2018 - 10:37
Որոշ մթերքներ, չնայած իրենց օգտակարությանը, խորհուրդ չի տրվում ուտել դատարկ ստամոքսով։ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դրանցից մի քանիսը․
Յոգուրտ

Կաթնաթթվային մթերքներն օգտակար են իրենց պարունակած բակտերիաների շնորհիվ։ Բայց եթե յոգուրտ կամ կեֆիր խմեք դատարկ ստամոքսով, դրանց օգտակարությունը շատ քիչ կլինի, քանի որ ստամոքսահյութը, ամենայն հավանականությամբ, կոչնչացնի բակտերիաների մեծ մասը։ Հենց այդ պատճառով էլ մասնագետները խորհուրդ են տալիս յոգուրտը գործածել ուտելուց 30-40 րոպե հետո։

Սուրճ

Սուրճը ստիմուլացնում է ստամոքսը, ստիպելով, որ այն ավելի շատ թթու արտադրի։ Դատարկ ստամոքսով սուրճ խմելու սովորությունը լրջորեն բարձրացնում է այրոցի ու ստամոքսի լորձաթաղանթի վնասման հավանականությունը, բացի դրանից հանգեցնում է սերոտոնինի արտադրության նվազմանը՝ նպաստելով դեպրեսիվ տրամադրության առաջացմանը։

Լոլիկ

Դատարկ ստամեքսով լոլիկ ուտելը բարձրացնում է թթվայնությունը՝ լոլիկում մեծ քանակությամբ դաբաղանյութերի պարունակության պատճառով։ Արդյունքում բարձրանում է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների՝ գաստրիտի, պանկրեատիտի, կոլիտի զարգացման հավանականությունը։

Բանան

Հայտնվելով դատարկ ստամոքսում՝ բանանն առաջացնում է մագնիումի մակարդակի կտրուկ բարձրացում, ինչը կարող է վատ ազդել սրտի աշխատանքի վրա։

Ցիտրուսային մրգեր

Թթուներով հարուստ ցիտրուսային մրգերը կարող են այրոց ու գաստրիտ առաջացնել, եթե դրանք ուտեք դատարկ ստամոքսին։

Տանձ

Տանձը պարունակում է մեծ քանակությամբ կոպիտ սննդային մանրաթելեր։ Մարսողության համար դա նույնիսկ լավ է, բայց քաղցած վիճակում տանձ ուտելը վտանգավոր է, քանի որ որոշ դեպքերում մանրաթելերի ավելցուկը կարող է վնասել ստամոքսի լորձաթաղանթը։


HayNews.am
 
Նմանատիպ նորություններ
Հրազդանի կիրճում կատարված կողոպուտը բացահայտվել է, կասկածյալը բերման է ենթարկվել (տեսանյութ)
17 Օգոստոսի 2018 - 22:45
Օգոստոսի 12-ի գիշերը, երեքին մոտ, ոստիկանություն է զանգահարել մի քաղաքացի և հայտնել, որ Հրազդանի կիրճում գտնվող հյուրանոցի մոտ մեկն իրեն հարվածել և գողացել է պայուսակը:
Ոստիկանության կողմից բերման ենթարկվածը մարիխուանան իրենց թաղում անձամբ է քաղել, չորացրել ծխելու համար
17 Օգոստոսի 2018 - 22:39
Ոստիկանությունը հանրապետության ողջ տարածքում շարունակում է «Կանեփ-կակաչ-2018» համալիր օպերատիվ-կանխարգելիչ միջոցառումը, որի շրջանակներում իրավապահներն օրերս Գյումրիում թմրանյութ պահելու, պատրաստելու և օգտագործելու հերթական դեպքն են գրանցել:
ՀՖՖ նոր նախագահի ընտրությունը տեղի կունենա սեպտեմբերի 22-ին
17 Օգոստոսի 2018 - 22:33
Օգոստոսի 17-ին կայացել է ՀՖՖ գործկոմի հերթական նիստը, հայտնում է ՀՖՖ-ի պաշտոնական կայքը:
Ավտովթար Բաբաջանյան փողոցում. կա տուժած
17 Օգոստոսի 2018 - 22:27
Օգոստոսի 17-ին, ժամը 16:46-ին «911» ծառայությանն ահազանգ է ստացվել, որ Երևան քաղաքի Բաբաջանյան փողոցի թիվ 5/4 հասցեում գտնվող «Մելնիցա» ռեստորանի մոտակայքում տեղի է ունեցել ՃՏՊ՝ ավտոմեքենան բախվել է պատին, կա տուժած. անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը:
Կոլումբիացիներին խնդրել են շոգի պատճառով սեքսից խուսափել
17 Օգոստոսի 2018 - 22:25
Կոլումբիայի Սանթա Մարթա քաղաքի իշխանությունները բնակիչներին կոչ էն արել շոգի պատճառով սեքսից հրաժարվել, հայտնում է Associated Press-ը:
Գիտնականները հորմոն են հայտնաբերել, որն առանցքային դեր է խաղում ուղեղի քաղցկեղի բուժման մեջ
17 Օգոստոսի 2018 - 22:17
Բրիտանացի գիտնականները հորմոն են հայտնաբերել, որը ուղեղի չարորակ ուռուցքների բջիջներին ստիպում է ինքնաոչնչանալ:
Ոստիկանապետը ՀՀ-ում ԱՄԷ դեսպանի հետ քննարկել է երկկողմ գործընկերությանն առնչվող հարցեր
17 Օգոստոսի 2018 - 22:00
Օգոստոսի 17-ին Հայաստանի Հանրապետության ոստիկանության պետ Վալերիյ Օսիպյանն ընդունել է Հայաստանի Հանրապետությունում Արաբական Միացյալ Էմիրությունների արտակարգ և լիազոր դեսպան Ջասիմ Մուհամմադ Ալ Կասիմիին:
Բազմաթիվ կոռումպացված դեմքեր շարունակում են «տեղը չբերել» ժողովրդական հեղափոխությունը. Նիկոլ Փաշինյան
17 Օգոստոսի 2018 - 21:55
Օգոստոսի 17-ին՝ պաշտոնավարման 100 օրն ամփոփող հանրահավաքի ժամանակ ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը հայտարարեց.
Հանրապետականներին և նրանց սատելիտներին խորհուրդ եմ տվել սատանի մայլում քյանդրբազություն չանել. Փաշինյան
17 Օգոստոսի 2018 - 21:48
Ես հանրապետականներին եւ նրանց սատելիտներին խորհուրդ եմ տվել սատանի մայլում քյանդրբազություն չանել, հիմա էլ նույն խորհուրդն եմ տալիս։
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 12843
 
Լրահոս`