Facebook   Twitter
 
Քաղցրի պահանջը միայն հոգեբանական ծագում ունի. մասանգետ

Քաղցրի պահանջը միայն հոգեբանական ծագում ունի. մասանգետ

14 Փետրվարի 2018 - 23:15
Հաճախ կարելի է հանդիպել մարդկանց, ովքեր պնդում են թե չեն կարող առանց քաղցր: Միարժամանակ գաղտնիք չէ, որ քաղցրը ավելորդ քաշի համար մեկ «բարեկամն» է:
Գիտակցելով, որ ոչ մի պահանջմունք առանց պատճառ չի լինում HayNews.am-ը հարցը քննարկել է հոգեբան, քաշի նվազեցման մանսագետ Արմինե Փաշայանի հետ: «Մեր օրգանիզմը չունի քաղցր ուտելու ֆիզիոլոգիական պահանջ և կարող է ապրել առանց քաղցրի»,- համոզմունք հայտնեց մասնագետն ու հավելեց.

«Քաղցրավենիքը մարդու օրգանիզմին օգտակարության տեսանկյունից ոչինչ չի տալիս՝ ի տարբերություն, օրինակ, սպիտակուց, բարդ ածխաջուր պարունակող սննդամթերքների, որոնք պարզապես անհրաժեշտ են օրգանիզմին նորմալ կենսագործունեության համար»։ Հոգեբանի խոսքով՝ ընդհանրապես աղանդերը հանդիսանում է, այսպես ասած, բոնուս, որը տրվում է հիմնական, հագեցնող սնունդն ուտելուց հետո հաճույք ստանալու համար։

«Այսպիսով՝ քաղցրի հանդեպ պահանջը զուտ հոգեբանական է»,- վստահեցրեց փորձագետը և ներկայացրեց քաղցրից կախվածության մի քանի հոգեբանական պատճառներ. «Հաճախ քաղցրը հանդիսանում է սփոփանքի միջոց, երբ կյանքում չկան դրական էմոցիաների այլ աղբյուրներ կամ առկա են ինչ-որ խնդիրներ, մարդը սկսում է իրեն խղճա, որպես սփոսանք, օգտագործում է քաղցրը»։ Ի դեպ, այստեղ, ըստ Արմինե Փաշայանի, շատ մեծ դեր ունի դաստիարակությունը, որտեղ մեծահասակների կողմից քաղցրը չգտակցված կերպով օգտագործվում է որպես երեխայի անհաջողություններին խրախուսելու միջոց։

«Երբ երեխան, օրինակ, ընկնում է, հարվածում է գլուխը կամ ինչ-որ մի բան նրա մոտ չի ստացվում, մեծահասակաները միանգամից երեխային առաջարկում են քաղցրավենիք, և ստացվում է, որ դրանով իսկ խրախուսում են երեխայի անհաջողությունը, իսկ երեխան սովորում է իր անհաջողությունների, խնդիրների դեպքում իրեն խրախուսել քաղցրի միջոցով, ինչը հասկանալի է, որ արդյունավետ չէ»,- մանրամասնեց քաշի նվազեցման մասնագետը։

Վերջինիս հավաստմամբ՝ ընդհանրապես, արտահայտված քաղցրակերությունը ռեգրես է դեպի մանկություն, չ՞է որ քաղցրը համարվում է, այսպես ասած, մանկական սնունդ, մեծահասակների սնունդն այլ է, նրանք ավելի շատ հակված են ուտել մսեղեն, խավարտ, ապուրներ և այլն։ «Մարդը, բախվելով հասուն կյանքի դժվարություններին, ասես չի ընդունում դրանք և վերադառնում է դեպի մանկություն։

Այս դեպքում կարելի է բնորոշել քաղցրակերությունը՝ որպես հասուն կյանքին պատրաստ չլինելու ինդիկատոր»,-ընդգծեց Արմինե Փաշայանն ու ավելացրեց, որ քաղցրից կախվածություն կարող է լինել նաև սխալ սնվելու արդյունքում, երբ մարդն ամբողջ օրը ոչինչ չի ուտում և որպես գլյուկոզայի արագ աղբյուր ձգտում է դեպի քաղցրը, նման մարդիկ հաճախ են նշում, որ եթե քաղցր չուտեն, ապա գլխացավ կունենան կամ ճնշման անկում, այն, ինչ բնորոշ է ֆիզիոլոգիական քաղցին։

Այս դեպքում, ինչպես հոգեբանը նշեց, քաղցրի հանդեպ պահանջը կնվազի, եթե մարդը սկսի նորմալ, ճիշտ սնվել, իսկ այն, որ մարդը նորմալ չի սնվում, ուտում է ոտքի վրա, խոսում է այն մասին, որ նա ժամանակ չունի և մշտապես շտապում է, հետևաբար, մշտապես գտնվում է տագնապային վիճակում, վախենում է ինչ-որ բան չհասցնել։

«Իսկ եթե նա նորմալ սնվում է և նշում է, որ քաղցր չուտելու դեպքում իր ինքնազգացողությունը վատանում է, ապա այստեղ խոսքը գնում է հոգեբանական գործոնի մասին»,- ասաց զրուցակիցս։ Ամփոփելով խոսքը քաշի նվազեցման մասնագետը շեշտադրեց, որ շատերը քաղցր ցանկանում են հենց ուտելուց հետո, երբ արդեն քաղցած չեն, և արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը բավարար է, ինչը ևս խոսում է այն մասին, որ այդ պահանջը ունի հոգեբանական ծագում և ոչ ֆիզոլոգիական։

Տաթև Առաքելյան
 
Նմանատիպ նորություններ
Թուրքիայի ԶՈՒ-ի պաշտոնական տվյալները Աֆրինում քրդերի կորուստների մասին. սպանվել է 1641 քուրդ զինյալ
19 Փետրվարի 2018 - 15:53
Փետրվարի 18 դրությամբ, Սիրիայում Թուրքայի բանակի կողմից իրականացվող «Ձիթենու ճյուղ» ռազմական գործողության ընթացքում սպանվել է 1641 քուրդ զինյալ. Այդ մասին հայտնում է թուրքական «Diken» կայքը՝ հղում անելով Թուրքիայի զինուժի գլխավոր շտաբի կողմից ներկայացրած տվյալներին.
Ռոնալդուն հավասարվեց Ռաուլին (Տեսանյութ)
19 Փետրվարի 2018 - 15:43
Իսպանիայի առաջնության 24-րդ տուրում Մադրիդի «Ռեալ»-ը արտագնա խաղում 5:3 հաշվով հաղթել է «Բետիս»-ին:
Միայն Կասպրշիկի գրասենյակի ընդլայնումը բավարար չէ կայունություն ապահովելու համար. Արցախի ԱԳ նախարար
19 Փետրվարի 2018 - 15:39
ԵԱՀԿ գործող նախագահի անձնական ներկայացուցիչ, դեսպան Անջեյ Կասպրշիկի գրասենյակն ընդալյնելու առաջարկության իրականացումը կդառնա ճիշտ ուղղությամբ կատարված կարեւոր քայլ: Այս մասին, այսօր՝ փետրվարի 19-ին, տարեկան ամփոփիչ մամուլի ասուլիսի ժամանակ նշել է Արցախի ԱԳ նախարար Մասիս Մայիլյանը:
«Շատ բարձրահասակ մարդը» չի կարողացել ֆիլմի ցուցադրությանը մասնակցել (Տեսանյութ)
19 Փետրվարի 2018 - 15:24
Երկու անչափահասները փորձել են «Սև պանտերայի» կինոսեանսին գնալու համար խարդախություն անել‚ սակայն նրանց բռնացրել են: Նախաձեռնող երիտասարդների տեսանյութը միլիոնավոր դիտումներ է ձեռք բերել‚ հայտնում է Korrespondent.net-ը:
Ռուսաստանում հայ խոհարարը շաուրմաների պատրաստման ռեկորդ է սահմանել (Տեսանյութ)
19 Փետրվարի 2018 - 15:15
Ռուսական Անապա քաղաքի ռեստորաններից մեկի խոհարար Արտեմ Գինոսյանը 3 րոպեում ամենաշատ շաուրմաները պատրաստելու ռեկորդ է սահմանել ռուսական Առաջին ալիքի եթերում «Ես կարող եմ» ("Я могу") հաղորդման ընթացքում‚ հայտնում է Sputnik Armenia-ն:
Կեղտաջրերը խոչընդոտում են «Երազի տուն» մանկական վերականգնողական կենտրոնի աշխատանքը. Խառնվել է ՄԻՊ-ը
19 Փետրվարի 2018 - 15:10
«Երազի տուն» մանկական վերականգնողական կենտրոնին կից չվերանորոգված դիտահորի խնդրի մասին մամուլի հրապարակումների հիման վրա ՀՀ մարդու իրավունքների պաշտպանի աշխատակազմում սկսվել է քննարկման ընթացակարգ՝ սեփական նախաձեռնությամբ:
Բռնաբարությունից պաշտպանող անդրավարտիքներ՝ բռնաբարությունից փրկված աղջկա կողմից (Տեսանյութ)
19 Փետրվարի 2018 - 15:06
Գերմանական Tecos GmbH ընկերությունն ստեղծել է հատուկ կիսավարտիքներ՝ բռնաբարությունից պաշտպանվելու համար: Դրանց նախնական 150 օրինակները համացանցում վաճառվել են մի քանի վայրկյանի ընթացքում:
«Կարենին հարցրի, ասաց` դանակով է խփել». Ուսանողի սպանության գործով առանցքային վկա
19 Փետրվարի 2018 - 14:59
Երեւան քաղաքի ընդհանուր իրավասության դատարանի Երեւանի Կենտրոն եւ Նորք Մարաշ վարչական շրջանների նստավայրում այսօր՝ փետրվարի 19-ին, ուսանող Վահե Մուրադյանի սպանության գործով հարցաքննվեց գործով առանցքային վկա Գեւորգ Տերտերյանը:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9937
 
Լրահոս`